יום שלישי, 31 במאי 2016

הביטחון להיפגע

עיקרון בזוגיות – הביטחון להיפגע


מתי אני הכי פגיע, בזוגיות או בכלל?
מתי יש בכלל אפשרות של פגיעה? 
כשיש קירבה.
במפגש עם אדם זר או מרוחק, אני בא יותר סגור ומוגן, אני לא מספיק קרוב שיהיה לי בכלל איכפת ממה האדם הזה אומר או חושב.
אבל כשאנחנו כל כך קרובים, זה כי אנחנו מרגישים בטוח זה עם זו. מרשים לעצמנו להוריד את ההגנות, את המחסומים. את הציניות, הקרירות והשיפוטיות.
כמובן שאסור לנו לפגוע זה בזו. אבל אם משהו קרה ונפגעתי, זה בגלל שאנחנו קרובים. זה בגלל שאני סומך/כת עליך שלא תנצל את פגיעותי, שאם שגית ופגעת – תעשה/י את כל שבידך לרפא את הפגיעה. מאמין/נה שהתכוונת לטוב ויצא אחרת.
בעיברית מקראית "פגיעה"="פגישה". ברגע של פגיעה, שימו לב לפגישה ולהתקרבות שיכולים להיווצר מהסיטואציה.

רוצים לחדש את האינטימיות? זה "זמן לאהבה" - היכנסו


מה עושים היום? – קליעה למטרה (או בול פגיעה)


אופציה 1  קליעה למטרה עם בלונים
חצים ובלונים מתפוצצים - במקום לזרוק חצי זריקה אל לוח מטרה רגיל, הכינו לוח מטרה שעליו בלונים, פוצצו אותם בהנאה.
מה צריך: לוח מסוג כלשהו (למשל קרטון ביצוע או לוח עץ גדול), בלונים צבעוניים, נייר דבק או נעצים וחצי הטלה קטנים (אותם ניתן להכין למשל משיפודי עץ).
מה עושים: מנפחים את הבלונים ואז קושרים ומדביקים ללוח. מנסים לפוצץ אותם בעזרת החצים. תוכלו למלא את הבלונים בקצת מים או צבע לפני הניפוח, מה שיגרום להשפרצה עם פיצוץ הבלון.
בונוס זוגי – אפשר לכתוב על הבלונים דברים ש"מפוצצים  אתכם" – ולצחוק על זה יחד.

אופציה 2  בול פגיעה בקופסאות שימורים
 מה יותר פשוט מזה? משחק כיפי וקל להכנה.
קשטו קופסאות שימורים והעמידו אותן בערימה משולשת. מטרת המשחק היא להפיל את כל קופסאות השימורים ממרחק, כמה שיותר קופסאות בכמה שפחות זריקות של הכדור.
 מה צריך: קופסאות שימורים ריקות, מכחולים וצבעי גואש או מדבקות וכדור קטן.
מה עושים: מקשטים את הקופסאות, מסדרים בצורת פירמידה ומתחילים להתאמן בקליעה.
בונוס זוגי – כתבו על הקופסאות משימות/שאלות. מי שמפיל חייב לעשות/לענות על הכתוב.

אופציה 3 - לוח קליעה למטרה
יריעת בד גדולה שאפשר לתלות בין שני עצים או למתוח על חבל, ואפשר לקפל בתום המשחק. על הבד: סימוני מטרה בצורות ועם ניקוד כיד הדמיון הטובה עליכם.
מה צריך: מפה (אפשר לקנות מפה חד-פעמית זולה) בצבע חלק או משיכת בד ישנה, טוש פרמננט שחור עבה, מספריים, סלוטייפ, כדור קטן וחבל לתליית המפה.
מה עושים: מכינים בשני הקצוות העליונים של המפה חורים להשחלת החוט לתלייה, חותכים חורים וצורות בסגנונות וגדלים שונים ולידם כותבים ניקוד. זוכה מי שתוך הזמן שהוחלט עליו מראש מצליח לצבור הכי הרבה נקודות על ידי זריקת הכדור דרך החורים.
בונוס זוגי – ליד כל חור רישמו פינוק שהקולע מקבל מהפרטנר.


נקודה להתבוננות


שתי הנחות יסוד חשובות בזוגיות.
  • האדם שאיתי אוהב אותי ורוצה בטובתי.
  • האדם שאיתי פועל מתוך הגיון השונה משלי.
בכל רגע בו יש פגיעה, יש הזדמנות להכיר ולהיפגש ברובד עמוק יותר.


רוצים ללמוד עוד על הזוגיות שלכם? הצטרפו לקורס האינטרנטי "לעורר אהבה"

"היינו כחולמים" - מזוגיות נורמלית לזוגיות חלומית


עיקרון בזוגיות "בעולם מושלם..."


ימי הגאולה מתוארים בתהילים: "אז ימלא שחוק פינו... היינו כחולמים". ימים שבהם יש שחוק וחלום. אחד הדברים המבדילים צחוק משמחה, זה האבסורד, ההפתעה (הסוף הלא צפוי של הבדיחה, למשל), ההסכמה לחשוב מחוץ לגבולות. רוצים גאולה בזוגיות שלכם? רוצים אינטימיות של גן-עדן? תעיזו לחלום, לחשוב ולשוחח מעבר לגבולות של המוכר והידוע. המציאות האוטופית היא יעד אנושי ואליו האנושות חותרת מראשיתה. זוגיות שחיה ללא חזון, זוהי זוגיות אבודה בסבך היומיום. זוגיות מובלת ולא מובילה. זוגיות נגררת.


רוצים אחרת? העיזו לחלום. העיזו לבנות חזון, יעד, אשר ישמש לכם כמגדלור. יסמן לכם נתיב לחוף מבטחים. חזון לחיים, חזון לזוגיות, ואף חלומות קטנים ביחס לתחומי החיים השונים.


זקוקים לזמן לחשוב על היעדים שלכם? בואו לחופשת העצמה זוגית - היכנסו כאן



מה עושים היום? ערב חלומות


צרו לכם אוירה נעימה ואינטימית (טיפים לאוירה - כאן)

ספרו זה לזו - מה יקרה בעולם מושלם, לפירטי פרטים, ללא מגבלות של כסף, זמן ויכולות. המשפטים יתחילו ב:

בעולם מושלם החופשה הזוגית שלנו תיראה...

בעולם מושלם זמן לעצמנו...

בעולם מושלם התזונה שלנו...

בעולם מושלם משק הבית שלנו...

בעולם מושלם ההורות שלנו...

בעולם מושלם התקשורת שלנו...

בעולם מושלם האינטימיות שלנו...

בעולם מושלם יחסי האישות שלנו...

שוחחו ביניכם למשך רבע שעה (על השעון) כאילו אתם כבר בתוך העולם המושלם הזה (מוזמנים להיעזר בארגז התחפושות של פורים כדי להיכנס ל"מוּד" באמת). זכרו, אתם בעולם מושלם, לכן גם החלום שלך וגם שלך יכולים להתקיים במלואם.

איך התקשורת הזוגית? בואו ללמוד תקשורת אינטימית מקרבת ב"מסע זוגי מעורר אהבה"



נקודה להתבוננות


כשאנו מעיזים לראות בראיה רחבה, מעבר למוגבלויות של זמן וכסף, הרצון והאפשרויות האמתיות וגם הכיוונים הנכונים לנו מתחילים להתגלות.

סכמו על שתי צעדים זוגיים בדרך אל העולם המושלם.

יום שלישי, 17 במאי 2016

החופש לרצות

עיקרון בזוגיות להביע רצונות.


בשטף היום יום אנחנו נסחפים ממטלה למטלה. מה שמוביל אותנו בעיקר זה הצורך, המחויבות, מה ש"אמור" לקרות... הרי לא בחרתם לחיות יחד בזוגיות הזו השביל "לנהל את עסק הבית המשותף". הזוגיות הזו היא פרי של אהבה ומשיכה שהביאו אתכם לחיות יחד. השותפות רק משרתת את החלום הזה - הלא כן?

אז הביעו רצונות. בכלל ביחס לחיים, ובפרט ביחס לזוגיות. הפסיקו "להעתיק ולהדביק" ממה שראיתם סביבכם ותתחברו למה שאתם רוצים שיקרה לכם.

למאמרים על עקרונות וטיפים לזוגיות ובילוי - הקליקו כאן


מה עושים היום?

משחקים במשחק פנטגו.
העניין במשחק הוא להניח את הגולות כדי ליצור שורה בת חמש מהצבע שלך. אך האתגר הוא, שהלוח כל הזמן משתנה.
שחקו ותהנו.

נקודה להתבוננות
אם הלוח כל הזמן משתנה, איזה ערך יש להנחת הגולות, לבניית מהלך?
-        ובכן, נכון שהמשחק הוא דינאמי. אך הדרך היחידה לנצח בו היא להמשיך להניח גולות ולראות מה הן ההזדמנויות ליצירת רצץ.
-        כך גם בחיים (בפרט הזוגיים). אם לא מביעים רצונות, לא משתתפים במשחק. נכון, לוח החיים הוא דינמי, אך הדרך לנצח היא להמשיך לשחק, להניח גולות (להביע רצונות) ללהשאר פתוחים להזדמנויות.

אז נצחו במשחק הזוגיות שלכם - הביעו רצונות בכל המישורים חישבו ב"ראש פתוח" כיצד ניתן להגשימם והישארו פתוחים להזדמנויות שדינאמיות החיים מאפשרים.

לסדנאות להעצמת האינטימיות הזוגית - היכנסו כאן